Dormire bene e in modo sano non è così scontato.
La scelta del cuscino è fondamentale e da non sottovalutare soprattutto per che soffre di cervicale, per evitare irrigidimenti al collo e alle spalle e non svegliarsi con brutte emicranie.

Di guanciali naturali ne esistono diversi tipi e con diverse imbottiture adatti ad ogni esigenza e necessità .

Infatti i guanciali naturali in base all'imbottitura che hanno presentano diverse proprietà e caratteristiche da tenere in considerazione al momento della scelta, così come il modo in cui si dorme.

Guanciali con imbottiture naturali come cotone, bamboo, Kopak, lana e mais sono  molto traspiranti.

Queste imbottiture offrono ottime capacità di termoregolazione, permettono al corpo e alla pelle di mantenere la giusta e naturale temperatura, offrendo freschezza in estate e calore in inverno, inoltre facilitano una rapida eliminazione del sudore in quanto sono fibre che assorbono molto i liquidi che poi lasciano evaporare all'esterno.

In generale le imbottiture con fibre naturali hanno minore probabilità di formare acari , perfetti per chi soffre di allergie.
I guanciali con imbottiture naturali sono molto soffici e morbidi .